Arrête de courir après le temps !

Stop ! Arrête-toi ! Respire !

Sais-tu que te ralentir permet de ralentir le temps ? (Celui que tu perçois)

Que ça permet même de gagner du temps ?

Et savais-tu que non, on ne sait pas faire plusieurs choses en même temps? (Non non, les femmes non plus, c'est une croyance installée pour que les femmes de l'époque fassent plus de choses rapidement).

Du coup, si on fait plusieurs choses en même temps, ne risque-t-on pas de prendre plus de temps ? Et de perdre de l'énergie et du temps pour autre chose ?

Il est donc nécessaire de prendre le temps pour

• Prendre de la hauteur

• Ecouter son intuition

• Prendre les bonnes décisions

• Faire les choses en conscience

• Ne pas devoir recommencer

• Se connecter à ses connaissances

• Recharger ses batteries pour continuer après

• Aérer son cerveau et tout son corps

• Se connecter à ce qui est vraiment important

• Ne pas s'épuiser

Astuce : Programme un réveil toutes les heures (ou un temps de ton choix) et chaque fois qu'il sonne, prends-le temps de respirer en conscience quelques secondes, de ralentir ce que tu fais. Chiche? Tu relèves le défi?